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夏日养生吃甚么好?5款润肺润燥养生汤推选

来源: 发表时间:2025-03-21 15:12:22

塘葛菜生鱼:鲜塘葛菜一斤 ,夏日选生鱼一斤(去鳞内脏) ,养生养生瘦肉二两 ,吃甚蜜枣四 ,好款姜30克 ,润肺润燥果皮1/8,汤推清水18碗,夏日选明暖锅10-12碗,养生养生汤后调味,吃甚供8-10人运用。好款夏日养生吃甚么好
?5款润肺润燥养生汤推选

成果 :养阴 、润肺润燥清肺 、汤推润燥。夏日选

特色:成汤清新适口 。养生养生

川贝南北杏锅猪肺:猪肺半斤,吃甚瘦肉二两,猪骨四两,川贝25克 ,南北杏一两,蜜枣5片 ,姜30克 ,前法收汤8-10人 。

成果  :润肺化痰  ,顺气止咳。

特色 :成汤杏香四溢 ,甘醇滋润 。

五爪龙菊花土鲭鱼:土鲭鱼一斤(去鳞脏),五爪龙三两 ,鲜菊花三两 ,蜜枣四,老姜30克 ,前法收汤 ,供8-10人运用。

成果 :润肺益气养颜。

特色 :菊香飘香,味美苦涩 。

霸王花煲猪肘:连皮猪肘一斤,霸王花二两 ,章鱼一两,猪骨四两,蜜枣五,果皮一/四 ,前法收汤,供8-10人运用 。

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