Jo MacArthur网

补肾它不断是春天场好人们口中永世无奈停止的话题。良多人对于补肾也有确定的甚食肾下甚可肾见识
 ，对于补肾也有良多清晰补肾的物补食物措施 ，那末春天补肾吃甚么呢？

一 、女春能补虾

如古人们的天吃生涯水平后退了 ，虾已经成为咱们餐桌上罕有的春天场好食物之一。虾滋味鲜美
，甚食肾下甚可肾药用补肾下场高 。物补中医以为 ，女春能补它味甘咸 ，天吃性温，春天场好具备壮阳补肾
、甚食肾下甚可肾补精 、物补通乳的女春能补成果。凡久病体虚，天吃气短乏力 、不思饮食者
 ，均可将其作为滋补食物。人常食虾 ，有强身壮体下场 。

二
、淡菜

生涯中罕有的淡菜有良多又名，好比珠菜以及壳菜 ，指的是淡菜 ，营养价钱很高。女子无妨试试补肾。淡菜富含卵白质 、碘以及B维生素、锌、铁、钙 、磷等。口感咸，性温 ，具备温肾固精、益气补虚的成果 。